Montags von 19 – 20 Uhr treffen sich bewegungsfreudige Frauen jeden Alters aus Tettenborn und den umliegenden Ortschaften, um zu rhythmischer aktueller Musik Ausdauer und Koordination zu trainieren. Mit einem intensiven Aufwärmtraining wird das Herz- /Kreislaufsystem in Schwung gebracht und die Muskeln erwärmt, bevor dann auf der Matte Bauch, Beine, Po und natürlich Rücken und Beckenboden gefordert werden. Mit Dehnübungen und Stretching zu entspannender Musik endet die Stunde. Als unterstützende Sportgeräte werden Stepper, Theraband, Hanteln etc. verwendet. Angeleitet werden die Frauen von Liane Neumann, die sich immer über neue Teilnehmerinnen freut.